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40歳から人生が変わった双子姉妹のブログ。40代からの転職や投資について発信していきます。
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【ピラティス歴10年】腰痛と肩こりがなくなった実体験やピラティススタジオを紹介!
こんにちは。ここ最近ピラティスがブームになって、嬉しいはるきちです。 30代前半の頃、デスクワーク中心の生活をしていた私は、日々肩こりと腰痛に悩まされていました。 1年に2回もぎっくり腰をするほどの腰痛持ちで、整形外科ではお尻にブロック注射を...
2025年1月14日
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